Gua sha mesaj taşı son dönemlerde sosyal medya üzerinde oldukça popüler hale gelmiştir. Hatta bazı sosyal medya fenomenleri bu taşın sponsorlu ya da sponsorsuz reklamını yapmıştır.
Hal böyle olunca da gua sha masaj taşının ve faydalarının ne olduğu, hangi amaçla kullanıldığı merak edilen cilt bakım ürünleri arasında yer almıştır.
Peki, gua sha masaj taşı nedir? İşte detaylar…
Gua Sha Taşı Nedir?
“Gua” ve “sha” kelimeleri Çince kelimelerdir. “Gua” kelimesinin Türkçe karşılığı “sürtmek”, “sha” kelimesinin ise “kızarmış cilt/yüz” anlamına gelmektedir. Kelime anlamlarından da anlaşılacağı üzere bu taş, ciltte kan dolaşımını hızlandırma görevi de üstleniyor.
Gua sha masaj taşı adından da anlaşılacağı üzere yüz, boyun, omuz, sırt, kafa derisi, kol, bacak gibi bölgelerde masaj amaçlı kullanılır. Bu taşı kullananlar oldukça faydasını gördüğünü söylemektedir.
Bu taş en çok elmacık kemiğini ve çene hattını belirginleştirmek için kullanılıyor. Gua sha taşı ile yüz yogası yapılabiliyor. Zaten çoğu gua sha taşı kalp şeklinde olduğu için kullanımı oldukça rahat.
Gua Sha Taşı Faydaları Nelerdir?
Gua sha masaj taşının faydaları şu şekilde sıralanabilir;
- Kan akışını hızlandırır,
- Çene ve elmacık kemiği hattını belirginleştirir,
- Cildin kolajen salgılamasını destekler,
- Boyundaki sarkmaları önler,
- Düzenli kullanıldığı takdirde yüzde oluşan ince çizgilerin görünümünü azaltır,
- Kasların gevşemesine yardımcı olur,
- Yapısı gereği soğuk olan gua sha taşı ödemin atılmasına yardımcı olur,
- Strese çok iyi gelir,
- Serotonin adı verilen mutluluk hormonunun salgılanmasını sağlar,
- Boyun ağrılarına iyi gelir,
- Doğru kullanılır ise kaşların doğru şekli almasına yardım eder,
- Ciltteki yorgun görünümü azaltarak cildin daha dinamik daha genç ve daha canlı bir görünüme kavuşmasını sağlar,
- Baş ağrılarının ve migrenin azalması için birebirdir,
- Adet öncesi gerginlik sendromunu azaltır,
- Negatif enerjinin vücuttan atılmasını sağlar,
- Derma, egzama gibi çeşitli cilt problemlerine iyi gelir,
- Gıdıyı eritmede oldukça iyidir.
Gua Sha Taşı Nasıl Kullanılır?
Gua sha masaj taşı nasıl kullanılır sorusuna verilebilecek cevaplar şu şekildedir;
- Kullanmadan önce cilde mutlaka nemlendirici krem ya da bitkisel bir yağ sürülmeli. Bu, taşın ciltte daha rahat hareket etmesini sağlayacaktır.
- Gua sha masaj taşını mümkün olduğunca düz bir biçimde tutmak gerekir.
- Gua sha taşının kıvrımlı kısmı, boyun ve omuz gibi bölgelerde hafif yatay bir şekilde kullanılmalıdır
- Yüz yogası için kullanılacaksa tek seferde değil de 5 ila 10 seferde kullanmak gerekir.
- Alın bölgesi için ise 3 bölgeye ayırarak kullanılmalı. Yani İlk olarak kaşın ortasından saç diplerine doğru hafif bir şekilde bastırılarak uygulanmalı. Daha sonra kaşın bitiminden şakaklara doğru uygulanmalı. Bu uygulama tek seferde değil en az 5 seferde olmalıdır.
- Boyun bölgesinde boynun aşağısından başlayarak yüze kadar olan kısma doğru uygulanmalıdır.
- Tüm bu işlemlerden sonra gua sha masaj taşı dikkatli bir şekilde yıkanmalı ve temizlenmelidir. Sert bir zemine düştüğünde kırılma ihtimali çok yüksektir.
Gua Sha Taşı Hangi Taştan Olmalıdır?
Gua sha masaj taşı mutlaka orijinal ve özel taşlardan olmalıdır. Bu taş genelde ametist, pembe kuvars ve yeşim taşlarının birleşimi ile hazırlanır.
Eğer bu taşlardan ziyade doğal olmayan taşlardan yapılırsa taşın cilde herhangi bir etkisi ve faydası olmayacaktır.
