Saç sağlığı her ne kadar önemsiz gibi görünse de aslında oldukça önemli bir yere sahip oluyor. Saçların sağlıklı bir görünüme sahip olması kişinin görünümüne önemli ölçüde katkı sağlıyor.
Kadın ve erkek pek çok kişi güzel ve sağlıklı saçlara sahip olmak istiyor. Bunun en önemli nedeni ise saçların kişinin dış görünümüne doğrudan etki etmesi oluyor.
Saç sağlığı denilince ilk akla gelen ve pek çok kişinin mustarip olduğu konu saç dökülmesi oluyor. Saç dökülmesi kişinin hem sağlığını hem de hayat kalitesini önemli ölçüde etkiliyor.
Bu nedenle pek çok kişi saç dökülmesi neden olur? Sorusuna bir yanıt arıyor. Herkesin saç dökülmesinin nedeni farklı olabileceği için bu konuda net bir cevap bulmakta oldukça zor oluyor.
Saç Dökülmesi Nedir?
Saç dökülmesi pek çok kişinin sıklıkla yaşadığı sorunlar arasında yer alıyor.
Saç sağlığı ve bakımı kişiden kişiye oldukça değişkenlik içerdiği için bu konuda net bir fikir ve çıkarımda bulunmak zor oluyor.
Saç dökülmesi aslında oldukça normaldir. Yılın belli dönemlerinde çevresel faktörlere bağlı olarak saç dökülmesi sorunu daha çok yaşanıyor.
Ancak devamlı olarak saç dökülmesi sorunu yaşayan kişilerin mutlaka bu konuda tıbbi destek alması gerekiyor. Saç dökülmesinin bir sorun olduğunu ve tedavi edilmesi gerektiğini anlamak oldukça kolay oluyor.
Eğer gün içerisinde 100 telde daha fazla sayıda saçınız dökülüyorsa bu durumun tedavi altına alınması gerekiyor. Saç dökülmesi, saç tellerinin kökten başlayarak dökülmesi şeklinde ifade ediliyor.
Saç Dökülmesi Neden Olur?
Her sorunun bir ya da birkaç farklı nedeni olabiliyor. Bu durum saç dökülmesi içinde geçerli oluyor.
Saç dökülmesinin nedenleri şu şekildedir:
- Mevsimsel değişiklikler,
- Suyun sertliği,
- Saç temizleyici ürünler,
- Kozmetiklerin fazla kullanılması,
- Saçın çok sık ısıya maruz kalması,
- Çeşitli sağlık problemleri,
Bu maddelerde yer alan şeylerin tamamı saç dökülmesine neden olabiliyor. Bu yüzden saç dökülmesi sorunu yaşıyorsanız bu maddelerde yer alanlara dikkat etmeniz gerekiyor.
Dikkat etmenize rağmen saç dökülmeniz durmuyorsa mutlaka bir doktora görünmeniz gerekiyor.
Saç Dökülmesinin Durdurmanın Yolları
Saç dökülmesi pek çok kişinin yaşadığı bir durumdur. Saçların gün içerisinde oldukça fazla dökülmesi birçok kişi için korkutucu olabiliyor.
Saç dökülmesine neden olan durumları öğrenmeniz oldukça etkili oluyor.
Saç dökülmesini durdurmanın en etkili yolu saçı besleyici etkiye sahip doğal yağlar kullanmak oluyor. Ancak saç dökülmenizin altında yatan farklı bir sorun varsa mutlaka tıbbi destek almanız gerekiyor.
Çünkü saç dökülmesi bazı sağlık sorunlarının belirtileri arasında yer alabiliyor. Eğer böyle bir şeyden şüpheleniyorsanız yapmanız gereken tek şey doktorunuza başvurup gerekli testleri yaptırmak oluyor.
Saçınızı İçten Besleyin
Saçlarınızı her ne kadar dıştan besleyip çeşitli kozmetiklerle temizleseniz de saçı içten beslemenin verdiği etkiye ulaşmanız oldukça zor oluyor.
Saçınızı içten beslemenin en etkili yolu saça iyi gelen besinleri tüketmek oluyor.
Bu besinlerin başında da yumurta ve su geliyor. Ayrıca düzenli olarak tüketilen ilikli kemik suyunun da içinde bulunan kolajen sayesinde saç dökülmesini en aza indirip saçları güçlendirdiği biliniyor.
Beslenmenizde yapacağınız birkaç değişiklik sayesinde saç dökülmenizi durdurmanız mümkün oluyor.
Bu arada Saç Dökülmesi İçin Bitkisel Çözümler Nelerdir? başlıklı içeriğimize de göz atmanızı tavsiye ederiz.
Saçınızı Kozmetiklerden Arındırın
Saçlarınızı temizlemek ya da bakım yapmak için kimyasal içerikli kozmetik ürünlerden destek alıyorsanız saçlarınızın daha da dökülmesine neden oluyorsunuz.
Bunun için tek yapmanız gereken şey doğal yağlarla hazırlanan sabunlarla saçınızı temizlemek oluyor.
Ayrıca saç dökülmesini azaltıcı etkiye sahip saç bakım yağları ile çeşitli karışımlar hazırlayarak saç dökülmenizi durdurabiliyorsunuz.
