Çörek otu yağı, Asya’ya özgü olan Nigella Sativa bitkisinden elde edilir. Bu bitki küçük ve siyah tohumlara sahiptir. Çörek otu yağının faydaları saymakla bitmez. Öyle ki;
Sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılan çörek otu yağı aynı zamanda isteğe bağlı olarak yemeklerin içerisine de eklenebilir.
Zayıflatıcı etkisi ile de bilinen bu yağ son zamanlarda oldukça popüler bir hale gelmiştir. Faydaları ise saymakla bitmez.
İşte biz de bugün sizler için çörek otu yağının faydaları nelerdir? Çörek otu yağı nasıl kullanılır? Sorularını cevaplayacağız.
Hazırsanız başlıyoruz…
Çörek Otu Yağının Faydaları Nelerdir?
Çörek otu yağının faydaları şu şekildedir;
- İltihaplar için sıklıkla tercih edilir. Çünkü iltihaplara karşı son derece iyileştirici özelliklere sahiptir,
- Saç dökülmelerini azalttığı gibi saç çıkarıcı etkiye de sahiptir,
- Kilo vermeye yardımcı olur,
- Tam bir antioksidandır,
- Öksürüğe iyi gelir ve bronşları temizler,
- Eklem ağrılarını azaltır ya da tamamen ortadan kaldırır,
- Romatizmaya iyi gelir,
- Kalp sağlığını koruma görevi üstlenir,
- Kan akışını hızlandırır,
- Cildi nemlendirir. Bu yüzden kuru cilde sahip olan kişiler çörek otu yağını sıklıkla tercih eder,
- Çatlakların gözle görülür bir şekilde azalmasına yardımcı olur,
- Sedef hastalığının semptomlarını azaltarak, bu hastalığın neden olduğu kaşıntı ve ağrıyı hafifletir.
Eğer sedef hastalığına sahip iseniz bu yağı tercih etmeniz kendinize yapabileceğiniz en büyük iyiliklerden biri olur,
- Aynı şekilde egzama hastalığına da çok iyi gelir,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Yüksek tansiyon gibi konularda etkilidir,
- Astıma iyi gelir,
- Düzenli kullanıldığı takdirde ciltteki renk eşitsizliklerini giderir,
- İştah açıcı özelliği vardır,
- Saç bakımı için kullanıldığında saçların daha hacimli, daha parlak ve daha sağlıklı bir görünüme kavuşmasını destekler.
Çörek otu yağının faydalarını öğrendiğimize göre bu yağın nasıl kullanıldığını da bilmek gerekir. Peki, çörek otu yağı nasıl kullanılır?
İşte detaylar…
Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır?
Çörek otu yağı soslarda, çorbalarda, içeceklerde ve ana yemeklerde sadece birkaç damla olacak şekilde kullanılabilir. Bununla beraber oral yoldan en fazla 2 damla olmak üzere tüketilebilir. Fakat 2 damlayı geçmemek şartı vardır.
Ayrıca eczanelerde kapsül şeklinde de satılmaktadır. Bu yağı eczanelerden de temin edebilirsiniz. Lakin bunun için doktor onayı almanız gerek.
Şayet saçlarınız aşırı derecede dökülüyor ise mevcut şampuanınızın içerisine birkaç damla damlatabilirsiniz.
Arzu ederseniz duşa girmeden yarım saat önce saç diplerinden saç uçlarına kadar bu yağı sürebilirsiniz. Sürerken saç diplerine masaj yapmanız yağın etkisini daha iyi bir şekilde görmenizi sağlayacaktır.
30 dakika bekledikten sonra saçlarınızı güzelce yıkayıp yağdan arındırmalısınız. Eğer cildiniz için kullanmak istiyorsanız kreminize birkaç damla damlatmalı ve karıştırmalısınız.
Çörek Otu Yağını Kimler Kullanmamalı?
Çörek otunun saymakla bitiremediğimiz faydaları elbette var. Fakat bu yağı kullanması sakıncalı olan kişi grupları da mevcut.
Bu hususta çörek otu yağını kullanmaması gereken kişiler şu şekildedir;
- Çörek otu yağı böbrek ve karaciğer hastalığına sahip kişiler tarafından asla kullanılmamalıdır. Çünkü bu yağın fazla kullanılması böbrek ve karaciğer hastalığını son derece tetikleyebilir,
- Bununla birlikte gebeler ve emziren anneler de kullanmamalıdır. Çünkü hem bebeğe hem de anneye zarar verme ihtimali vardır,
- Alerjik döküntünün yaşanmasına da sebep olacağı için alerji hastaları da bu yağdan uzak durmalıdır,
- Kan pıhtılaşması problemi yaşayan kişiler de kesinlikle bu yağı tüketmemelidir. Nedeni ise bu yağın kanda pıhtılaşmaya sebep olabileceğidir,
- Çörek otu yağı, kullanılan ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu yüzden sürekli ilaç kullanmanız gerekiyor ise bu yağdan uzak durmanız sizin yararınıza olacaktır.
Bir yazımızı daha sonlandırıyorken; çörek otu yağının faydaları nelerdir? Çörek otu yağı nasıl kullanılır? Çörek otu yağını kimler kullanamaz? Sorularını yanıtlamış olduk.
