Fizyolojik olaylardan birisi olan terleme, vücudun ısı kontrolünü yapmasıdır. Gün içerisinde bir insanın terlemesi oldukça normal bir durumdur.
Ancak aşırı terleme çevre koşullarından ve vücudun ısı kontrolünden bağımsız olarak meydana gelen bir durumdur. Bu durumu yaşayan insanlar aşırı terleme sebepleri nelerdir? Sorusuna yanıt arıyorlar.
Normal terlemeye sahip olan kişiler sıcak havalarda, yürürken ve spor yaparken bu durumla karşılaşırlar. Ancak aşırı terleme yaşayan bir insan, normal şartlarda oturduğu yerden dahi terleyebilir.
Aşırı terleme genel olarak hastalık, primer, ilaç kullanımı ve çeşitli tıbbi müdahale sonunda ortaya çıkabiliyor.
Aşırı terleme kendisini bölgesel olarak da gösterebiliyor. Kişilerin koltuk altı ve avuç içi aşırı derecede terlemeye başlar. Bazı durumlarda ise ayak ve boyun bölgesinde aşırı terlemeler görülebilir.
Vakit kaybetmeden aşırı terleme sebepleri nelerdir? detaylarıyla açıklayalım.
Aşırı Terlemenin Belirtileri Nelerdir?
Aşırı derecede terleyen insanların hastaneye gidip muayene olmaları gerekiyor. Çünkü bu durum bir çeşit hastalıktır ve vücudun isteği dışında gelişen bir olaydır.
Bu hastalığa verilen isim ise ‘Hiperhidrozu‘ şeklindedir. Hiperhidrozu çeşitli belirtiler ile kendisini gösteriyor.
(Hiperhidrozu) Aşırı terlemenin belirtileri şunlardır;
- Kişilerin otururken terlemesi.
- Uyku esnasında sık sık terlemek.
- Terlemenin simetrik bir şekilde ilerlemesi.
- Genel olarak bölgesel yerlerde terlemeler olması.
- En az haftada çok sık bir şekilde terlenilmesi.
Hiperhidrozu hastalığına yakalanmış olan insanlar bu belirtiler ile hastalıklarını kavrayabilirler. Eğer bu belirtilerden en az iki tanesi yaşanıyorsa, hızlı bir şekilde en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor.
Belirtileri öğrendiğimize göre, Aşırı terleme sebepleri nelerdir? bunu inceleyelim.
Aşırı Terleme Sebepleri Nelerdir?
Aşırı terleme hastalığı genel olarak başka hastalıkların belirtisi olarak ön plana çıkıyor. Aşırı derecede terleme yaşayan bir kişi, kesin olarak başka bir hastalığa yakalanmıştır.
O hastalık ise kendisini aşırı terleme ile gösteriyordur.
Aşırı terleyen kişiler diyabet gibi bir hastalığa yakalanmış olabilirler. Genel olarak diyabet hastalığının başlangıcında aşırı derecede terleme görülüyor.
Ayrıca birçok hastalığın belirtisi olarak da aşırı terleme gösteriliyor.
Aşırı terlemeye sebep olan hastalıklar şu şekildedir;
- Diyabet,
- Obezite,
- Menopoz,
- Solunum Yetmezliği,
- Kalp Yetmezliği,
- Tiroit,
Bu hastalıkların belirtisi olarak çok terleme meydana gelir.
Normalinden çok fazla terleme yaşayan kişiler de büyük bir ihtimalle bu hastalıklardan bir tanesi oluşmaya başlamıştır. Bu da kendisini aşırı terleme ile göstermeye çalışıyordur.
Aşırı Terlemeye Ne İyi Gelir?
Aşırı terlemeye karşı iyi gelen bazı hususlar vardır. Bu hususları eksiksiz bir şekilde yerine getiren kişiler, aşırı terlemenin önüne geçerler.
Aşırı terleme yaşayan kişiler, çay yardımıyla bu olumsuz durumu yenebilirler. Ilık çaya pamuk batırıp, daha sonrasında bu pamuğu aşırı terleyen bölgesine süren kişiler, aşırı terlemeyi önlerler.
Bu işlemin haftada en az 2 defa yapılması gerekiyor.
Bir diğer yöntem ise Hindistan Cevizi yağı ile yapılır. Ilık bir duş alındıktan sonra terleyen bölgeye Hindistan cevizi yağı sürülmesi gerekiyor. Bu yağ sayesinde aşırı terlemenin önüne geçiliyor.
Bu yöntem arasında en çok kullanılan ise elma sirkesi yöntemidir. Akşam sıcak bir duş alımı sonrasında aşırı terleyen bölgeye elma sirkesi pamuk yardımıyla sürülür. Sabah kalktıktan sonra bu bölge ılık su ile temizlenir.
Bu işlemin haftada iki veya üç defa uygulanması, çok terlemenin önüne geçecektir.
Gece Uyurken Neden Terleriz?
Gece uyurken bazı insanlar aşırı derecede terlerler. Bunun en büyük nedeni kan şekeri düşüklüğüdür. İlaçların yan etkisi olarak da gece uyku esnasında aşırı terlemeler meydana geliyor.
Ayrıca kanser belirtisi olarak da gece terlemeleri gösteriyor. Gece boyunca aşırı terleme yaşayan kişiler, en yakın hastaneye gidip muayene olmalıdır.
